饮食习惯

糖尿病用大白话说，就是高血糖，现今已经是人们常说的三高之一，并且糖尿病根据研究表明，还存在年轻化趋势，并且控制血糖跟自身的饮食有着极大的关系，控制好饮食对人们的身体健康...

近日，《美国新闻与世界报告》发布了2023年最佳减肥饮食方法排名，这份报告是该杂志的健康专家小组对全球24种饮食方法进行分析并实验后，推出的适合长期减肥可持续的饮食方法排名报告...

近期由美国新闻与世界报道发布的2023年度最佳饮食榜单出炉，这份榜单让全球众多疾病专家对40多种饮食模式进行了评估，并且给出了综合最佳饮食、不同人群饮食参考等多份榜单，那整体最...

咖啡是世界上最受欢迎的饮料之一。许多健康专家认为它也是最健康的饮品之一。对于某些人来说，它是饮食中最大的抗氧化剂来源，超过了水果和蔬菜的总和。这里有一些技巧，可以教你如...

最难吃蔬菜排行榜 胡萝卜上榜 近日，网上流传着一个最难吃蔬菜排行榜，鱼腥草、苦瓜、香菜等均榜上有名。然而，在国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨看来，这些蔬菜恰恰是...

什么饮食方式可以减肥?什么食物营养丰富?降压饮食有哪些?2015年1月7日美国新闻网公布了由22位健康专家联合推出的全球最佳饮食排行榜。榜单以容易操作、营养丰富、利于减肥、有助...