很多女性为了能够保持自己更加完美的身材，就会选择在工作和学习空余的时间去进行锻炼，经常锻炼就可以保持一个比较好的身材，一个更加美观的体态和更加健康的皮肤，但是很多女性在外出跑步的时候也想有一个比较好的容貌，于是会先进行化妆之后在去进行体育锻炼，其实这样的方式是非常的不可取的，因为人在运动时候，随着运动量的加大，热量的不断消耗，多余的热量就会通过毛孔以出汗的形式进行排出，但是因为化了妆之后就会导致毛孔是处于封闭状态，汗液和热量就无法正常排出，同时运动的时候人的毛孔会处于张开的状态，这个被汗液打湿的化妆品就会趁此机会进入到毛孔里面从而导致毛孔堵塞。

 

带妆跑步会有哪些危害呢?

首先带妆跑步的时候因为化妆品是属于化学制作而成，在运动的时候化妆品阻碍了汗液的正常排出，因为化妆品也是属于化学物品，对皮肤有一定的刺激性，并且运动的时候，其实身体在排出体内的毒素和垃圾的过程，因为化妆品就导致毒素和垃圾在毛孔中无法排出，尤其是天气不好的时候，空气中会含有很多的灰尘和细菌，就会沾到化妆品上面，就会特别容易引发痘痘肌肤的问题，从而在后续治疗痘痘的时候就会引发痘印的问题，非常得不偿失。第三个就是对于眼睛的危害，平常在运动的时候经常会遇到汗水流入到眼睛的情况，这个时候在平时就会感觉眼睛非常的苦涩，而如果带妆运动的话，化妆品随着有细菌的汗水进入到眼睛就会导致眼睛有发炎的状况，所以综上几点，带妆运动是不可取的。