如何改善干枯发质
干枯发质是什么原因导致的
导致干枯发质的原因共有两个,第一个原因是经常熬夜,如果长期熬夜的话,精神状态就会变差,长此以往,发尾的营养就会跟不上,从而就会变成干枯发质。所以平时一定要保持良好的睡眠习惯,以免发质变差。第二个原因是营养不良,如果只吃肉类或蔬菜的话,就会让头发出现营养不良的情况,所以在饮食方面需要注意营养均衡,平时多吃一些蔬菜、水果、粗粮,能起到改善发质的功效。
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