精油泡脚显然是可以天天泡的,因为本身泡脚就是每天都应该做的事情,而精油可以增加泡脚的舒适性,它有利于促进脚部血液循环的效果,并且还可以活血,所以它每天泡脚不仅可以还非常值得。但是精油用于泡脚虽然安全且有效,但是有一些特殊情况最好不要用,比如说孕妇、高血压和低血压、对精油过敏等人群就不宜用它泡脚。

精油泡脚有什么好处和坏处

1、好处:精油泡脚的功效与作用是促进血液循环、活血养生,比如它能改善脚部容易出汗、通风、冻疮、酸痛、脚部肿胀等问题,而且它还有利于改善脚气,所以可见它的作用是显著且丰富的。

2、坏处:目前来说只要使用得当,且注意使用的方法,它基本没有坏处,但一定要说负面的问题的话,可能它会让身体的负担稍稍增大,所以每次泡脚的用量就要注意,一定不能过量使用。

精油泡脚放多少滴

一般每次泡脚时可以放5-6滴,结合自己的实际感受来增减,正常用量一般是6滴,但如果泡的时候感觉上过于刺激性太大,可以减少一点用量到5滴,甚至还可以将不同的精油混合来使用。

精油泡脚怎么泡

精油的泡脚方法其实非常简单,先在盆内放入温水,然后再加入精油即可,比如改善脚汗太多时可以用2滴松木精油、2滴柠檬草精油、2滴丝柏精油。如果要改善脚气的话加入6滴左右的茶树精油就好了。

精油泡脚需要注意事项

泡脚时容器要耐高温且不容易被精油腐蚀的,在滴入精油之后一定要先搅拌,不能直接将精油滴在脚上,如果有高血压、低血压或者肾脏以及神经性的疾病时不要使用它泡脚。另外孕妇以及儿童要慎用。