生活中保湿和补水是我们听得比较多的两个词，很多护肤品、营养品都分保湿和补水，但大部分人往往是不知道它们的区别的，甚至还有人以为保湿和补水是一样的，其实并不然。保湿和补水有着很大的不同，因此使用的顺序也不一样，那么保湿和补水有什么区别呢?下面就给大家简单介绍一下保湿和补水的区别。
保湿和补水的区别
首先我们需要知道保湿和补水并不是一个概念，所谓保湿指的是让水分保留在肌肤的深层，而补水指的是给肌肤的表层补充水分。其次保湿和补水有两大不同，这两点分别是作用不同、成分不同，保湿和补水的产品在成分会有较大的差别，因此效果就不一样，具体差别如下：
1、成分不同
常见补水产品成分：透明质酸、多元醇、胶原蛋白、氨基酸、霍霍巴油、红花油、葵花子油、夏威夷核果油等。
常见保湿产品成分：神经酰胺、各类植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡、 角鲨烯等。
2、作用不同
补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合，改善肌肤微循环，增强肌肤圆润度。
保湿通常是让水分进入皮肤深层细胞，并且在肌肤底部牢牢锁住水分，从而不让水分流失，让皮肤看上去晶莹剔透。
保湿和补水哪个好
既然保湿和补水是不一样的，那么对比就没有意义了，保湿和补水本身就是可以一起进行的，因此并不存在哪个更好的说法，大家根据自己的肌肤情况来选择保湿或者补水就可以了。
保湿和补水的先后顺序
一般来说是先补水再保湿，这样保湿就可以将水分锁在肌肤的深层，在具体的护肤品使用过程中，正确的顺序应该是：爽肤水、肌底液、精华、乳液或面霜。
如何让皮肤保湿和补水
1、早晚使用爽肤水
洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。
2、使用补水面膜
补水面膜的作用主要是：补水。缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水份补充和保持有关。
3、随身携带保湿喷雾
补水喷雾在包里随时携带一致补水喷雾，在皮肤干燥时适量的喷一些，不仅能快速的给肌肤带来水分,还能镇静皮肤，缓解干燥给皮肤带来的不适。
