牛奶中含有丰富的矿物质与维生素可以帮助皮肤补充营养改善皮肤状态。除此之外，牛奶敷面膜还可以改善皮肤干燥，修复细纹，让皮肤焕发出光彩。如果坚持使用牛奶敷面膜的话皮肤会变得更加光滑，促进皮肤的新陈代谢。

牛奶面膜怎么做

牛奶面膜的制作方法是比较简单的，需要一袋纯牛奶和一张面膜纸就可以制作。将准备好的纯牛奶放进干净的容器中，然后把面膜纸浸泡在里面，大概浸泡15-20分钟就可以，浸泡完成后，直接把面膜纸贴在脸上，一般敷15~20分钟就会有明显的效果。在用完牛奶面膜后，一定要用清水将脸洗干净，否则牛奶残渣会遗留在脸上。一般纯牛奶面膜是有美白效果，如果长期使用的话，效果是比较显著。

牛奶面膜可以天天敷吗

虽然牛奶的营养价值非常高，但并不能每天都敷，可以隔几天用一次，如果每天都使用牛奶面膜的话，皮肤的营养就会过剩，从而引起其他不良症状。牛奶中含有很多矿物质，如果是敏感肌的话，经常使用是会过敏的，所以在使用之前可以先在耳朵后面试一下，如果过敏的话，建议尽量不要使用。除此之外，油性皮肤的人也不要经常使用牛奶面膜，因为牛奶中含有大量的油脂，如果油性皮肤经常使用的话，可能就会出现油光满面的现象。

牛奶可以怎么用

牛奶不仅可以内服而且还可以外敷，因为牛奶中有很多皮肤所需要的物质，所以当外敷后，皮肤就会焕发出光彩，当然除了内服和外敷外，牛奶还有其他用处。如果经常出现口腔溃疡的话，可以把冰牛奶涂抹在口腔溃疡处，牛奶中有大量的蛋白质，蛋白质有愈合伤口的功能，而低温则有消炎的作用。