改善玩手机差皮肤，需要定期用温水进行皮肤的清洁护理，长期玩手机会让皮肤分泌比平常更多的油脂，要做好每天的清洁和每周两次的深度清洁工作，让皮肤没有残留的污渍和油脂。洗完脸之后要用美白和祛皱的产品，眼霜是必不可少的，长期使用眼睛特别容易长皱纹。

熬夜玩手机皮肤会怎样

　　熬夜玩手机是不规范的行为。手机散发的辐射被皮肤吸收，就会通过油脂分泌出来。长期如此毛孔会被油脂扩大，毛孔油脂分泌旺盛造成毛孔堵塞，容易长痘痘。脸部长一些黑色素也是熬夜玩手机所导致，屏幕亮度对皮肤的辐射造成的色素沉淀，严重的还会形成雀斑。熬夜玩手机还会导致皮肤衰老、暗淡发黄，脸部皮肤变得粗糙，同时身体被迫运行，容易导致身体机能出现紊乱，人体消耗过多的能量，皮肤会松弛。

玩手机会让皮肤变黑吗

　　玩手机不会让皮肤变黑。但是手机辐射对皮肤的影响很大，会让皮肤变得暗黄不如之前的皮肤状态，皮肤的光泽度下降很多，恢复起来也比较缓慢。更严重的是会长色斑和一些色素沉淀，皮肤暗黄和色素、色斑的共同影响，皮肤看起来就会显得黑。所以变黑都是皮肤在熬夜玩手机状态下，长期作用的结果。

晚上玩手机开灯好还是不开灯好

　　晚上玩手机开灯好。如果关灯玩手机，手机屏幕的亮度会对眼睛刺激性的辐射，使瞳孔放大，视力下降，对眼睛有很大的伤害。长时间在黑夜中玩手机，还会使眼睛变得干涩，甚至发红瘙痒，还可能会发展成青光眼。所以在光线暗的地方不适合玩手机，开着灯玩手机周围的亮度和屏幕的亮度差不多，这样就不会对眼睛形成一个很大的伤害。