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各种水果含糖量一览表 常见水果含糖量是多少

来源:www.phb123.com 时间:2019-01-11 17:22 编辑:风情万种 手机版

  水果作为我们必须的营养食物,它的营养价值一定要了解清楚,尤其是含糖量,因为某些身体疾病是不适合吃含糖量过高的水果的,所以今天就由排行榜123小编就来为大家列出各种水果含糖量一览表,给您做个参考。

各种水果含糖量一览表:

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  以上就是小编为大家列出的各种水果含糖量一览表。其中好含糖量过高的水果其实是不太适合患有糖尿病、高血脂以及肥胖人群的,对身体的影响会很大,所以平时一定要做到均衡饮食,以此来维持身体新陈代谢的稳定性,避免出现问题。

标签: 含糖食物

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