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十大安胎汤推荐 孕妇最正确的养生方式

来源:www.phb123.com 时间:2019-01-17 17:24 作者:悠悠游子 手机版

  许多准妈妈在孕期容易出现一些不适的情况,这个时候就要注重一下饮食方面的问题,准备一些安胎堂,既能够养生还可以保护妈妈和宝宝。今天排行榜123小编就来为大家列出十大安胎汤,给您做个参考。

十大安胎汤:

  1、羊肾杜仲汤

  2、阿胶光鸡汤

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  3、冬瓜鲈鱼汤

  4、姜伏龙肝汤

  5、艾叶鸡蛋汤

  6、赤豆鲤鱼汤

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  7、鲫鱼砂仁汤

  8、石莲子鸡汤

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  9、山药乌鸡汤

  10、麦门冬汤

1、羊肾杜仲汤

十大安胎汤推荐 孕妇最正确的养生方式

  详细介绍:羊肾杜仲汤比较适合胎动严重和患有习惯性流产的人,如果在妊娠期有关节酸痛的问题,也有一定的缓解。

2、阿胶光鸡汤

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  详细介绍:阿胶光鸡汤中有很好的养血效果,如果在孕期有食欲不振的问题,食用一些会有明显的改善,有习惯性流产的妈妈们也可以选择每天喝一些。

3、冬瓜鲈鱼汤

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  详细介绍:冬瓜鲈鱼汤主要是有消肿尿的效果,里面的维生素和微量元素含量也很丰富,对于缓解胎动和咳嗽的问题是很不错的,味道也比较清甜可口。

4、姜伏龙肝汤

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  详细介绍:姜伏龙肝汤对于胃和脾的保养效果很不错,同时还能止血和止呕,特别适合在孕期呕吐严重的人,腹痛的问题也会有改善。

5、艾叶鸡蛋汤

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  详细介绍:十大安胎汤中,熬夜鸡蛋汤属于作坊最简单的,它的功能也比较全面,可以散寒止痛,起到安胎的效果,如果有习惯性流产的症状,可以每天适当喝一些哦。

6、赤豆鲤鱼汤

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  详细介绍:赤豆鲤鱼汤很适合妊娠后期的妈妈,它对于祛湿和缓解水肿的效果是很显著的,而且促进乳汁分泌的效果也不错哦。

7、鲫鱼砂仁汤

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  详细介绍:鲫鱼砂仁汤对于醒胃的效果是很好的,女性在孕期每天适当饮用一些会有很好的安胎效果,哺乳期间也可以作为催乳和营养品食用。

8、石莲子鸡汤

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  详细介绍:石莲子鸡汤对于有习惯性流产以及食欲不振的问题会有改善,在孕期妈妈如果经常出现腹痛和腹胀的问题,它也会有一定的缓解效果。

9、山药乌鸡汤

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  详细介绍:山药乌鸡汤是非常滋补的食品,它对于孕妇的补血效果是很好的,并且可以根据自己的喜好,在里面添加了一些食材,比如枸杞和红枣都是不错的选择。

10、麦门冬汤

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  详细介绍:麦门冬汤属于重要类型,它主要针对胎气问题,比较适合怀孕5个月之后食用,味道也是比较鲜美可口的。

标签: 孕妇食物

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