陶晶莹

  产后休息五个月便复出的主持人陶晶莹,瘦身有成的她显得神清气爽,陶子说:“这一胎没有之前胖那么多,所以恢复得也比较快。”她也透露自己瘦身的方式就是打羽毛球加仰卧起坐,相当健康;至于一般孕妇会有特别爱吃的食物,陶子怀孕期间则是独享榴莲,让整个榴莲气味飘散在室内,引来老公李李仁抗议,不过为了儿子也只能忍耐。

  陶子怀孕时还坚持主持《超级星光大道》,主持6小时,双脚水肿严重,制作单位贴心帮她订制星型小讲台,让她在参赛者演唱时,可坐下来偷吃便当,她说,现在脚趾头已肿到高跟鞋都穿不下,只好穿上平底,胸部由C罩杯胀到E罩杯,造型服也变得很紧张,“前几天睡到一半还抽筋,马上叫醒老公帮我拉直双脚。”

  

 

  蒋勤勤

  大美女蒋勤勤生完孩子后的美丽小窍门是:睡一觉,什么都没有睡一觉最有精神,女人就是要多睡觉。

  我产后有专业的健康顾问给我设计每天的食谱,有足够的营养,又不会发胖,那个我觉得特别好。然后就是加强锻炼。我之前一直在练高温瑜伽,真的很有效,很快就瘦下来了。等你身体恢复得差不多了,消水肿之后,我觉得还是要适量地节食。节食很重要,因为在刚做妈妈的那段时间,你的胃口是很大的,很想吃东西,你就要控制,让自己的食欲慢慢地减小。当然节食并不是让你不要吃东西,营养还是要补充的,就是要注意饮食均衡。

  蒋勤勤说:怀孕一个多月后,我就发现自己的乳晕会变大变黑了,上面的些微突起的小疙瘩好象沙丘,涨痛时的感觉就像风干,穿上衣服又痒又磨,所以偶尔也会觉得自己挺不幸,难道我还要连续求雨9个月吗?渐渐沉重的乳房和渐渐扩大的刺痛感,这个世界上很快又要产生一个新晋的伟大母亲,痛,在忍受的范围内。

  医生说这些都是正常现象,我告诉自己千万不要对它们太刻意,不要留下好似患了乳腺癌似的心理投射。原本很瘦的我要长出了副乳,天呐,这个宝贝的要求还真多,我也会猜测,或许TA是个女孩吧?要在妈妈的肚子里就把女人一生一半的变化都看完;或者是个将来会变花痴的男孩?呵呵。

  

 

  王菲

  至今为止,从来没有见过这位天后胖过,尽管已是两个孩子的母亲,但她依然保持了骨感身材,真是羡煞旁人。

  王菲减肥茶药方

  药材:山楂、决明子、陈皮、甘草、防己、泽泻等。

  煎法:煎前将所有药材以冷水浸泡一小时,然后加六碗水以大火煮滚后,转成小火再煎30分钟。

  功效:有助分解脂肪、减轻体重、收紧纤体、防止复肿。

  王菲和李亚鹏的结合一直备受争议,他俩的孩子就顺理成章地成为了最受关注的宝宝。从孕育到降临,每一个阶段、每一个步骤都是众人关注和追逐的目标。据说当年王菲宝宝的一张照片被炒到50万元的天价。

  

 

  那英

  已经是两个孩子母亲的那英为复出瘦身四个月,且成功。为了奖励自己减肥成功,那英拍了一组精美的婚纱照,照片中的她美丽年轻、窈窕动人,当年的魅力风度依然不减。成功瘦身的秘密很简单,就是科学合理的饮食和持续的运动。

  那英说当年生完儿子后,自己的身材好像“缸”一样,更一度患上产后抑郁症,原来在舞台上那种自信找不到了。这次生完女儿后就下决心一定要变回去。

  健康的生活饮食加上运动,那英不仅瘦身成功,脸色和精神也比以前好很多,朋友纷纷表示那英如今仿若焕然一新。

  内地天后那英传06年底与北京夜店老板孟桐注册结婚,带着之前跟高峰生的儿子一起,在07年又生了女儿,拥有一儿一女的那英,现在过着其乐融融的幸福生活,这次她竟然主动开腔,直言孩子们并不喜欢听她的歌。“两个孩子都不行,唱歌全跑调,没有天赋!儿子喜欢周杰伦,女儿喜欢刘欢。”言语间都流露着对孩子们的关爱,不难看出她充分享受着相夫教子的生活。

  

 

  贾静雯

  贾静雯当妈妈后身材大走样,最重时达到56公斤,令人担忧是否能恢复苗条。不过复出后很快便暴瘦20多斤,瘦回到45公斤的标准身材,瘦身成果实在让人惊叹。尽管贾静雯戏言:全都是因为照顾女儿,消耗不少卡路里,才能有今天的好身材。可天下哪有几个妈妈不用照顾宝宝的呢。看来,产后瘦身是每个女人的必修课,不仅要坚持,最重要的是选择好的方法,才能重新获得好身材。

  至于有没有因为怀孕而让胸部变得伟大,贾静雯笑道,是有比较伟大,但那是怀孕变胖所造成的假象。贾静雯也透露,她在怀孕的每个时期都有拍照,是纪录也是留念。“不过都是正常尺度,没像黛咪·摩尔那么大胆。”

  贾静雯出生于中国台湾,籍贯为天津,北京电影学院肄业,被星探发现而入行。之后就开始绯闻不断,所以在生孩子的时候,婆婆一度要求做亲子鉴定,才安心。

  

 

  张柏芝

  张柏芝刚刚生下儿子的时候,除了运动,她还有消脂妙方,据她经纪人说:“柏芝说喂母乳是产后瘦身最快方法,因为人体会将多余脂肪来制造人奶。”不过,婆婆狄波拉怕她瘦身过头,常煮青木瓜鱼汤给张柏芝补充营养。除了严管自己体重,柏芝管制范围还扩大到刚满月的Lucas。Lucas已比刚出生重了1.3公斤,大食量的Lucas每2小时就要喝奶,她为了控制儿子体重,只能狠心隔3小时才喂奶。

  07年时,张柏芝接受采访时说:“我的理想基本上已完成一大半,我本来的理想是想拥有自己的事业、自己的家庭、有自己的儿女。基本上现在事业有了、家庭有了、儿子……我觉得理想已经完成了一大截,剩下的就是当一个很尽责、很好的妈妈!”虽然很快补充了“女儿”,但柏芝的一溜嘴总算透露了自己怀的是男胎。

  

 

  吴君如

  产后吴君如瘦了18公斤,但看她胃口极好,又是白饭又是可乐,完全不忌口,她透露这两个月没接工作,都在家带小孩,香港媒体指称她从小就让女儿上贵族学校,昨天她解释:“那家幼稚园离我家最近,不是刻意要培养她啦。”她还说,老公陈可辛因受国外教育,一直希望让女儿未来也能到国外接受自然没有压力的教育方式,所以夫妻两这方面没分歧。

  她的减肥方法是什么呢?

  三个月足不出户,在家勤做运动,禁吃肉类和淀粉类食物,强迫作息有规律。她戏称,自己所采取的是“地狱式减肥法”,也强调自己绝对没有靠抽脂整容来达到瘦身目的,而是靠着决心和毅力终于战胜肥胖,虽然很辛苦,但能够换来苗条的身材,一切都很值得。吴君如并把当初减肥的心路历程纪录在《吴君如减肥血泪史》一书中,和大家分享减肥经验。

  有着“女版周星驰”之称的狮子座搞笑女王吴君如于06年4月15日剖腹产下一重约七磅的女婴。已经41岁的吴君如也是十足的高龄产妇,因此对此次生产也是小心谨慎。一向为人高调豪爽的她在怀孕这件事上可谓相当低调,从当初的坚决否认,到后来专门入住保安非常严密的医院。看来狮子座在怀孕这件事情上还是不愿意太过张扬。据说BABY长得很象导演爸爸陈可辛,女儿长得象父亲当然是大好事啦!

  

 

  孟庭苇

  孟庭苇产后为了复出宣传新专辑,曾3个月疯狂瘦身。2000年底,正走红的孟庭苇突然宣布将退出。如今再重回歌坛,有媒体质疑是因经济出现状况。孟庭苇否认了这一说法。据悉,孟庭苇的爱人张志鹏是中国台湾一家幼儿教育出版公司董事长,收入不菲。如今复出,孟庭苇说,只是不想浪费自己的嗓子,另一方面也是希望能够借自己的演艺事业为公益多做贡献。