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十大免费健身app排行榜：keep上榜(多数课程免费)

开发商：佛山市雨后观山科技有限公司

软件分类：健康

推荐理由：运动健身计划app介绍健身减肥减脂、运动健康瘦身，并且运动健身计划app是一款功能强大、去水印、完全免费的健身、为用户量身体质健身计划、丰富健身课程的健身记录、健身打卡、运动健康app有数百套智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性等，根据身体数据和需求、科学锻炼你的专属训练计划。【展开】

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2.完美囚徒健身

推荐理由：囚徒健身，又名完美囚徒健身。参考健身书籍《囚徒健身》制作而成，以完美囚徒健身名称上线安卓市场，完美囚徒健身旨在帮助用户随时随地三分钟完成一组徒手健身。《囚徒健身》软件正是受原著所启发，将书籍健身技能带到手机软件当中，所有健身动作在应用均配有中文讲解视频和相应锻炼计划，帮助用户随时随地三分钟完成一组徒手健身。【展开】

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3.断食计划

推荐理由：断食计划是一款非常科学的饮食服务软件。用户朋友可以通过断食计划app一对一为你量身打造断食计划,详细记录计划过程,帮助你养成新的健康饮食习惯,更好的完成减肥目标。断食计划有多种轻断食模式可以选择,可以从最基础的轻断食计划来逐步进阶,不用一开始就挑战高难度。【展开】

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4.辣妈计划

推荐理由：辣妈计划app是一款专为女士打造出的健身运动类软件,客户根据辣妈计划app可以科学的制订自身的健身训练计划,软件给予了很多丰富多彩的短视频內容可供客户学习培训,技术专业的老师具体指导，对于不一样的部位设计方案出有效的练习內容，协助用户做到自身的运动健身总体目标。【展开】

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5.贝菲特健身

推荐理由：贝菲特健身app是一款相当不错的健身教学软件,具有操作简单,使用灵活,功能强大等特点。通过它,用户可以免费了解有氧运动、力量器械、组合器械、动感单车、恒温泳池、兵乓球、网球、跆拳道、太极拳等专业健身名词，以及健身人士必备4种经典营养补给、健身的营养搭配和饮食时间等热门资讯，甚至支持实时定位当地线下贝菲特的健身会所，帮助用户足不出户即可预约上课时间，提高锻炼效率。【展开】

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6.天天跳绳

开发商：上海微芒教育科技有限公司

软件分类：健康健美

推荐理由：天天跳绳是跳绳计数、AR运动、体育家庭作业平台，在这里可以发现各种好玩的互动训练，感受不一样的运动体验，让家庭运动更方便、更有趣。天天跳绳有创新的AI互动计数，免去额外硬件，轻装上阵做运动。手机对准人体，与屏幕中的元素进行互动训练得分。实时自动记录训练成绩，统计成长数据，一起达成每日运动目标。【展开】

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7.keep

推荐理由：Keep是一个app，于2015 年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。 Keep已开设线下运动空间Keepland，并发售KeepKit系列智能硬件产品，被App Store 评为2015年度精选应用。【展开】

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8.火辣健身

开发商：北京动如脱兔科技有限公司

软件分类：https://www.hotbody.cn/

推荐理由：火辣健身App是由一个热爱生活的团队和明星合伙人黄晓明先生，打造一款运动健身类手机应用。火辣健身用户可以在App Store及国内各大Android应用商店下载，一起分享运动带来的健康、美丽与快乐。火辣健身App根据用户的诉求提供免费科学的定制健身计划、超清影视级视频课程、教练真正陪伴式健身指导、全面多维度数据记录用户的训练过程及成果。【展开】

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9.每日瑜伽

开发商：西安瑜乐文化科技股份有限公司

软件分类：健康类

推荐理由：每日瑜伽成立于2012年，是一家线上瑜伽教学平台。凭借对专业瑜伽课程体系架构的深耕和以用户为中心的价值坚守，赢得百余国家和地区、中国数百城市用户的青睐。课程内容涵盖基础课程、海内外名师课程以及针对现代人需求量身定制的瑜伽入门精讲、减脂塑形和产后恢复等高端定制课程体系，每日瑜伽APP已实现手机、Pad和TV全端覆盖，位居各大应用市场瑜伽类APP排行前列。【展开】

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10.每日运动计划

软件分类：国产软件 / 免费软件 / 生活服务

推荐理由：每日运动计划是一款运动计步软件,运动记录、行走里程、卡路里消耗等,轻松掌握自己的运动和身体情况。每日运动计划特色有专业的数据分析帮您合理规划自己的运动目标等。每日运动计划是一款专业的制定运动计划的软件，使用方法简单，可以实时统计每日行走数据，包含了身体记录、目标管理和运动计时服务，随时统计相关的健康数据内容，从多方面了解用户的运动情况，实时同步数据内容，更好运动瘦身。【展开】

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标签： 运动app

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