喝mos酸奶是可以瘦的。mos酸奶中含有很多的水果酚类成分，水果酚类成分可以起到促进脂肪分解的作用，从而达到减肥的效果。除此之外，mos酸奶还使用了浓缩技术，水果里的所有成分都可以浓缩到酸奶里，从而起到调节肠胃的作用。
　　mos酸奶有副作用吗

　　mos酸奶的成分是从水果中提取的，所以是没有副作用的。不过，如果体内脏物过多的话，饮用后可能会出现腹泻的情况，因为mos酸奶具有促进脂肪分解和促进新陈代谢的作用，所以有可能会出现腹泻的情况，但这属于正常现象，不需要担心，等到体内的脏物被排出体外后，腹泻的情况就会有所改善。另外，在饮用mos酸奶的过程中，需要按照减肥食谱进行饮食，这样可以在短时间内看到效果。
　　mos酸奶的适用人群
　　mos酸奶适合共五类人饮用，第一类人是白领，很多白领都没有锻炼健身的时间，时间长了之后，就会出现脂肪堆积的情况，而mos酸奶则具有促进脂肪分解的作用，所以非常适合白领人群饮用。第二类人是宝妈，坐完月子后，很多宝妈都会出现营养过剩的情况，而营养过剩则会导致肥胖，所以需要通过饮用mos酸奶来促进消化，从而达到减肥的目的。

　　第三类人是喜欢暴饮暴食的人，暴饮暴食不仅会出现肥胖症，会对肠胃造成的伤害，而mos酸奶则具有调节肠胃的作用，所以暴饮暴食的人可以多喝一些。第四类人是食欲比较好的人，由于mos酸奶中有很多的粗纤维，饮用后会产生一定的饱腹感，所以能到控制食欲的作用。第五类人是拥有肥胖体质的人，mos酸奶中含有很多的益生菌，能起到促进消化的作用，从而让易胖体质变成易瘦体质。