老年斑是随着年龄增长，在面部、颈部所出现的棕色/黑色的扁平斑点。除了面部、颈部之外，在手掌、躯干上，也是可见的。一般来说老年斑不会影响身体健康，但会影响美观。祛除老年斑可以使用一些小方法，例如生姜、番茄、维生素E，也可以前往医院以激光、冷冻、磨削等方式加以去除。
1.生姜。生姜中所含的姜辣素，是一种对抗脂褐素——老年斑的“罪魁祸首”的有效成分，能够抑制脂褐素的生成，避免其转化成角质细胞的良性表皮肿瘤。此外生姜中的其他活性成分，也有益于老年斑的淡化。用生姜祛老年斑，首先把姜洗净并切成片或丝，随后将其加入沸水中煮10分钟；可以加一汤匙蜂蜜，能够提升养颜的效果。煮好后盛入碗中，每天饮用一次对于老年斑有着显著的缓解作用。日常做饭时多多加入生姜，其实也是有助益的；
2.番茄。番茄中的番茄红素，是淡化斑点、防晒、养颜的有效成分，使用番茄也能够起到去除老年斑的效果。番茄洗净后直接生吃，或者将番茄榨成番茄汁，这样其中的番茄红素和多种 有益成分能够得到高效保留；
3.维生素E。维生素E是种有效的抗氧化剂，能够抑制和减缓面部的氧化反应，中和掉肌肤的自由基，从而使得老年斑被淡化。我们可以将维生素E胶囊刺破后直接涂抹在老年斑处，每天涂用2~4次。
除此之外，还可以通过口服的方式，每日服用维生素C 500毫克、维生素E 100毫克。另外像维生素A、维生素B1、维生素B2，都是不错的养颜成分，多多补充能够让皮肤变得柔嫩光滑、富有光泽，原本的斑点也能得到淡化。
