手环的种类其实是有很多的,运动手环就是其中一种,许多人以为它只适合喜欢运动的人使用,对于平常很少运动的人来说就不太适合,其实这种想法是错误的,毫无疑问运动手环是很有用的,但每个人的需求不同,因此需要不需要取决于个人的需要。

运动手环实用吗

运动手环的主要功能是记录运动步数、监测睡眠数据等等,还附带有看时间的功能,当我们佩戴它的时候,可以监测我们运动是否达到要求的步数,同时它还给我们一种心理暗示,让我们多跑步、多走路,并且告诉我们睡眠的质量,总体来说是用处是有的,但是否实用则因人而异。

运动手环这种设计风格对于习惯佩戴首饰的用户而言,颇具有诱惑力。更重要的是,手环的设计风格堪称百搭。而且,别看小小手环个头不大,其功能还是比较强大的,比如它可以说是一款高档的计步器,具有普通计步器的一般计步,测量距离、卡路里、脂肪等功能,同时还具有睡眠监测、高档防水、蓝牙4.0数据传输、疲劳提醒等特殊功能。

运动手环怎么用

1、目标设置:从主菜单进入“目标设置”,设置每天的目标步数,步数达到目标步数手环会震动提醒。

2、睡眠监测:从主菜单进入“睡眠设置”里面设置好睡眠时间段,到时间手环会震动进入睡眠模式并开始监测睡眠,到起床时间手环会自己退出睡眠模式,次日手环连接手机能在零一看到睡眠数据。

3、久坐提醒:进入到APP里面开启久坐提醒,并设置好需要久坐提醒的时间段。以每半小时为提醒周期,只要该半小时活动步数没达到200步,手环震动提醒。

4、闹钟设置:从主菜单进入“闹钟设置”-“添加闹钟”设置好对应的时间点,选择好需要重复的日期。

运动手环怎么充电

1、有米粒镶嵌在手坏带的凹槽里面,所以要充电要先摘下米粒;

2、在产品包装盒中找到小米专配的手环充电器;

3、把带有金属触点的一面插入到充电端口的凹槽里面,插紧不要松动,保证接触良好,避免产生充电问题;

4、然后就把另外一头USB插入电脑中、或者插入手机充电器,然后手环表面的显示屏就会提示正在充电;

5、手环的电量也是百分制,如果看到手环充电动画不在动,那就说明手环的电量已经充满了。

什么运动手环最实用

1、苹果

2、拉卡拉

3、斐讯

4、乐活

5、佳明

6、小米

7、魅族

8、唯乐

9、乐心

10、埃微

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