软塞耳机戴法：首先根据自己的耳廓和耳道选择合适的软塞，通常耳机的软塞分为小、中、大三种，需选择比耳道稍大一点的。然后每次佩戴时，可先将软塞装在耳机上，然后从外向内慢慢转动并戴到耳朵上，使得软塞稍微撑开但又不会太挤耳朵，之后注意将耳机分为左右耳，且每次戴的时间不要过久。
带软塞的耳机正确戴法
1、首先软塞的大小一定要选好，每个人的耳道、耳廓大小不同，适合的软塞就不一样，最好是购买那些可以更换软塞的耳机，而不要直接选择只有一种软塞的耳机，根据自己的耳道选择比稍大一点的软塞即可。
2、其次将软塞安装在耳机上，并注意区分左右耳，一般耳机上都会有标注有L和R的字母，L就是左边耳朵，R是右边耳朵，有时两只耳道可能大小不同，那么不要戴反。
3、接着先将耳机从外向内慢慢的推，戴的时候可以稍稍转动一下，让耳机能够刚好卡在耳道内，同时还会撑开但是不会太挤耳朵，如果觉得很挤可以换一个小点的软塞。
4、之后可以打开手机播放音乐，测试一下音质和音量情况，建议不要将耳机的声音调得调大，否则可能会对耳朵造成一定的伤害，同时要注意尽量避免长时间戴软塞耳机。
5、最好的情况下，软塞耳机每次佩戴时间30-60分钟，然后将耳机取下来让耳朵放松一会，之后再重新戴好，不要一直并且长期戴着这种耳机，否则耳朵会觉得不舒服。
带软塞的耳机总是掉怎么办
这是因为软塞选得太小而造成的，可以换大点的软塞，或者是用其他类型耳机，在选择耳机时，软塞可以单独购买，建议多买几种尺寸可以根据自己佩戴时的舒适度来更换。
带软塞的耳机好不好
严格来说不是特别好，因为这种耳机戴的时间长了耳朵会疼，而现在大部分的耳机都会采用新的设计，根据人耳朵的轮廓设计外形，这类耳机佩戴时要舒服很多，不会因为戴久了而不舒服。
