女性经期最好不要使用精油,因为市面上的精油一般都具有通经活络和活血补血的功效,在经期使用精油会导致月经量增多或导致月经紊乱。如在经期不小心使用精油,可以在医院开一些益气补血的口服药,不吃辛辣刺激食物,注意良好的睡眠作息,静静等待月经量的恢复。

  来例假脸上可以用精油吗

  来例假脸上可以用精油,但不能使用精油推身体。面部精油可是秋冬季节保湿滋润的神器,一般用在爽肤水之后,采用按摩提拉的手法促进吸收,也可以擦脖子,可以减少颈纹。例假期间使用薰衣草精油,不仅可以让月经通畅,还可以缓解痛经、安抚情绪,当然不同的人使用,效果不同,大家需要根据自己的身体状态选择对应的精油。

  精油什么功效的好

  不同精油有不同的功效,现在市面上比较火的精油种类有薰衣草纯精油、茶树纯精油、玫瑰纯精油和迷迭香纯精油。薰衣草纯精油具有二次清洁的效果,还可以促进受损组织再生恢复,有效调节肌肤水油平衡,还有调节失眠的作用。茶树纯精油可收缩毛孔、杀菌消炎以及平衡油脂分泌,非常适合油性肌肤。玫瑰纯精油可抗衰老,淡化细纹、干纹等,有促进细胞再生的功效,适合偏干性肌肤。迷迭香纯精油具有改善浮肿、调节身心以及刺激毛发增长的效果。

  精油的正确使用方法

  精油一般可以当做护肤品、熏香和按摩来使用,在常用的植物类护肤品中加入两滴精油,可迅速渗入表皮层,使护肤品更容易吸收。熏香是将精油放到扩香容器上,可净化空气,舒缓身心。用精油按摩可加速血液循环,放松肌肉。