让皮肤变白必须做到四点：使肤质健康、防晒和晒后修护、美白护肤、改善内分泌养成好习惯，这四步缺一不可而且需要按照步骤去进行。简单地说就是要先肤质保持健康，然后做好防晒以及晒后的修护，再使用美白护肤品，之后还要改善内分泌保持稳定，同时养成一些良好的饮食和睡眠的习惯。

怎么样皮肤才能变白

1、健康肤质

皮肤之所以会变黑是由于肤质不健康而导致的，这里指的健康是肤质要有足够的抵抗力、含水量、吸收力、良好的保护屏障，要让肤质健康需要平时多注重补水以及屏障修护，不使用刺激性强的产品。

2、防晒和晒后修护

变白和防晒是息息相关的，要让肤色亮白那么必须加强防晒，方法有许多许多，比如涂防晒霜、戴太阳帽和墨镜、打防晒伞等等。如果不小心被晒伤了，一定要马上对肌肤做晒后的修护防止伤害恶化。

3、美白护肤

既然是染肤色变白，那么美白就显得非常关键，可以敷美白面膜，使用美白精华，还可以涂美白乳液和面霜，基本上只要含有美白功效的成分的护肤品，都是具有类似效果的，但记住不要有曲酸、氢醌这些成分。

4、改善分泌养好习惯

内分泌的失调是导致肤色不均匀或暗沉的关键，平时一定要尽力去调节内分泌让其保持平衡，并且养成一些好的饮食的、睡眠的习惯，然后还需要加强运动，早晚所吃的食物里，需要补充均衡的营养。

皮肤变白的最快方法

假如想要让皮肤最快速度变白，目前可以使用的方法是医疗手术美白，比如打美白针、水光针、果酸焕肤、微针手术、光子嫩肤等等，这些是比较快的变白的方式，但效果通常不是永久的，所以要保持白皙效果，还要结合上面的四点技巧。