先要停止或减少口红的使用，在恢复之前能不涂尽量不要涂，这样唇色发白的问题才不会恶化。然后可以用纸巾或化妆棉浸透热水，贴在上下嘴唇上提高血液循环加去死皮。接着可以服用维生素E胶囊，或者多喝红枣粥、绿豆汤等等补下气血。最后就是选择滋润一点的口红，如果口红拔干一定要先润唇膏滋润打底，晚上要用唇部卸妆液卸掉口红。

为什么口红涂多了嘴唇发白

因为口红要上色就必须添加色素，而它不能吸收只会附着在嘴唇的皮肤上，加上长期不卸掉色素就会积累起来，影响皮肤的代谢和更新，肤色就会变淡甚至变成白色，因此总结起来就是涂得太多、口红太干、没有彻底卸妆等等原因所致。

口红涂多了嘴唇发白怎么恢复

1、停止或减少口红使用次数

既然是因为涂太多引起的发白，那么先要做好的就是减少或者停止使用口红，不要每天不管出不出门都涂上口红，也不要吃个零食就补一次，让嘴唇永远被口红覆盖是不理智的行为。

2、化妆棉热敷嘴唇

每天睡觉前和早上涂口红之前，可先用化妆棉浸透一下热水，然后在贴在嘴唇上，利用热水促进唇部血液循环，能够提高恢复的速度，而且这样做还可以去死皮，避免嘴唇经常干燥。

3、补充气血

嘴唇发白还有可能是气血不足而造成的，可以口服维生素E胶囊，也可以自制红枣粥、绿豆汤等等东西，再调整好睡眠时间，不熬夜不晚睡，这样就能够补血加上养气。

4、口红涂抹技巧

可以选择滋润一点的口红，如果色号喜欢但是拔干，可以先润唇膏滋润一下，对唇部进行打底可以避免过干，而在晚上睡觉前，一定要用唇部卸妆液将口红卸掉，避免色素积累在嘴唇上。