有伤害。一般运动期间不宜化妆，原因在于运动时汗腺会扩张才能排汗，且血液循环会增加肌肤的活性会升高，化妆品就可能进入毛囊里，一直这样的话就可能伤害肌肤，所以跑步时尽量别化妆。但是先做保湿和补水，再画上淡妆的话，跑步时的伤害就比较小了，于是大家也可以在街上看到有的人跑步时是化着妆的，只是别刻意化很浓的妆就好。
化妆跑步有什么危害
可能产生毛孔粗大、毛囊发炎等危害，因为舒张的毛孔很容易就化妆品堵住，有时还会引起发炎，伤害大小和化妆品也有一定的关系。如果化妆前先做好保护，使用防水效果好的化妆品，它的危害就会小得多。
什么情况下不能化妆
1、运动时
一般运动期间不要化妆，但之前已经化了妆能不能去运动呢？其实可以，不过不要化浓妆，一些简单的妆是完全没问题的，但能不化当然是最好的，因为尽量避免危害是最科学的做法。
2、泡温泉
如果要去泡温泉一定别化妆，很多女生可能担心这样素颜不好看，但颜值和肌肤健康两个方面总得有个取舍，而且泡温泉化妆的危害是极大的。化妆品会直接影响到人的肌肤健康。
3、纹眉时
做完美容的手术期间也不要化妆，比如说纹眉、线雕等等都是这样，这些手术即使创伤再小，它也有一些基本的伤害，而且化妆影响伤口的愈合，浮肿需要尽量保持自然的状态才更容易消。
4、睡觉时
睡觉的时候也不要化妆，但午睡的时候可以例外，因为不可能卸了妆再午睡，醒了再化妆，一般来说只需要做好晚上睡觉前卸妆，顺便再做个简单的皮肤保养就好，这样能最好的减少化妆危害。
