用鸡蛋来祛斑一般分内服和外用，内服就是用能够生食的鸡蛋放在醋里面浸泡，再用开水和蛋清混合搅拌后饮用。在鸡蛋祛斑的正确方法的外用上，它可以做成各类面膜敷脸，比如加入珍珠粉和少量蜂蜜，搅拌后敷脸10-15分钟，每周2次左右能够让皮肤变白斑点淡化。不够鸡蛋的祛斑效果是较慢的，可能要长期使用才能初见成效。

鸡蛋去斑真的有用吗

首先鸡蛋对于祛斑是真的有帮助，因为它的成分里面含有蛋白质和很多的微量元素，这些都是皮肤所需的，所以对改善斑点有帮助。其次有用不表示就一定真的能祛斑，需要长期使用，且会因个体差异出现效果不同的情况。

如何利用鸡蛋祛斑

1、内服饮用

鸡蛋本身就是很有营养的食物，它可以内服起到改善皮肤效果，但要祛斑就不能用平时的办法吃，而是应该拿醋先浸泡鸡蛋2-4个小时，然后将鸡蛋加入一些开水，搅拌后饮用即可。

2、外敷面膜

把鸡蛋洗净，将鸡蛋壳敲碎后，将它的蛋清取出来，加入少量的蜂蜜和珍珠粉，调和成鸡蛋珍珠面膜，敷在脸上10-15分钟后，洗掉面膜然后涂抹爽肤水和乳液，每周2次即可淡斑。

3、蛋清涂脸

还可以直接用醋去浸泡鸡蛋，然后将它的蛋清取出，用温水将脸部洗干净后，将鸡蛋清均匀的涂抹在脸上，然后按摩后等待5分钟左右，蛋清干了以后洗脸，3天一次有淡斑效果。

鸡蛋祛斑多久见效

这个问题没有答案，因为首先鸡蛋的祛斑效果是可以肯定的，但其次它不是一定就能将斑点完全去除，所以它是不是有效都无法百分之百的肯定，就更不用谈它见效时间的问题，但长班后用鸡蛋是肯定没错的，因为其没副作用。