踩脚袜的袜子一般是包在外面，这样可以防止踩脚袜往上跑，但也有人会将它穿在里面，这样会更舒适，所以包在外面或里面各有好处。踩脚袜和袜子可以按照需要内外搭配，如果想要更好的舒适性不勒脚，那么踩脚袜就包在袜子外面；如果不想让踩脚袜往上跑就穿在里面。另外还可以在里面先穿一个短的薄的隐形袜，然后再穿踩脚袜，之后再最外面穿一双短筒或中筒的袜子。

踩脚袜和袜子哪个在里面

均可。踩脚袜袜子包外面还是里面其实都可以，如果要最好的舒适性不勒脚的话，踩脚袜应该穿在袜子的外面。如果想要避免踩脚袜总是向上缩，则穿在袜子的里面，让袜子起到固定的作用。

踩脚袜怎么穿脚不痛

1、首先可以先在脚上穿一双短的和薄一点的隐形袜，它的作用是先给脚部打个底，可以避免踩脚袜穿的时候勒脚，而且也不影响穿的效果，可以将舒适性提高到最好的状态。

2、其次再将踩脚袜按照正反面穿好，裆部有一条线的穿在正面，有两条线的穿在后面，防止穿反了而不舒服。穿的时候先套在脚上，再一点点的往上卷，知道全部穿好为止。

3、最后可以在踩脚袜的外面，再套一双短筒、中筒或高筒袜子，这个就看自己的需要来决定了。这样穿的好处是袜子将踩脚袜包住，它就不会总是往回缩了，而且搭配更容易。

踩脚袜有什么优势,我和很多女生都比较喜欢？

因为踩脚袜不仅有打底裤的效果，也有袜子的作用，它可以说非常的实用，加上它的材质很轻盈和薄，透气性也很强，所以舒适性是没得说。当然它还有一个优点就是真的很好看很性感，很讨人男生喜欢所以女生爱穿。