导语：虽然防晒霜是保护皮肤健康，隔离紫外线伤害的利器，但如果使用方法不当或过度使用，不仅防晒效果大打折扣，还会给皮肤造成负担。那该如何使用防晒霜？防晒霜的正确使用顺序是什么呢？排行榜123网百科小编为你解答。
防晒霜的正确使用顺序
正确的防晒霜使用顺序如下：
1. 清洁皮肤：首先，使用适合自己肤质的洁面产品清洁脸部，彻底清除污垢和皮肤上的油脂。
2. 使用精华素或面霜：在涂抹防晒霜之前，可以使用精华素或面霜补充皮肤所需的水分和营养，增强防晒霜的吸收效果。
3. 涂抹防晒霜：取适量防晒霜，均匀地涂抹在脸部、颈部以及其他需要防晒的部位，包括耳朵和双手等。注意不要忽略容易被阳光照射到的地方。
4. 等待吸收：涂抹完防晒霜后，轻轻按摩皮肤，帮助防晒霜更好地被肌肤吸收。
5. 补涂防晒霜：根据需要，在户外活动中，每隔2小时重新涂抹一次防晒霜，或是在游泳、剧烈运动后及时补涂。
注意事项：
- 选择适合自己肤质和防晒SPF值的防晒霜。
- 防晒霜需要涂抹在暴露在阳光下的所有部位，包括面部、颈部、手臂等。
- 防晒霜需要提前涂抹，约15-30分钟后才能暴露在阳光下。
- 避免阳光最强烈的时段，一般在上午10点至下午4点之间，或根据当地日照情况而定。
- 防晒霜不是一整天都有效，需要及时补涂。
防晒霜对皮肤有伤害吗
一般情况下，合适使用防晒霜并正确使用防晒霜不会对皮肤造成伤害。事实上，防晒霜被广泛认为是保护皮肤不受太阳紫外线伤害的重要产品，特别是长时间暴露在阳光下时。
然而，如果使用不当或选择了不合适的防晒霜，可能会导致一些皮肤问题。以下是一些可能的潜在问题：
1. 过度依赖防晒霜：过度依赖防晒霜可能会导致人们不注意其他防护措施，如遮阳帽、遮阳衣等。长期暴露在阳光下，即使涂抹了防晒霜，也可能会对皮肤产生伤害。
2. 皮肤过敏：某些人对防晒霜中的成分可能会过敏，导致皮肤红肿、瘙痒等不适症状。在使用新的防晒霜时，最好先在小面积皮肤上进行敏感测试。
3. 毒性和激素干扰：一些防晒霜中可能含有有毒物质或对内分泌系统产生干扰的化学物质。这些物质可能对皮肤和整体健康产生负面影响。因此，选择化学成分尽可能少或无礼的物理性防晒霜可能更好。
要避免这些问题，建议选择合适的防晒霜并正确使用：
-选择SPF合适的防晒霜，根据自己的肤质、紫外线强度和接触时间进行选择。
-确保在暴露于阳光下之前至少15-30分钟涂抹防晒霜，以便其充分吸收。
-每两小时重复涂抹，在游泳或大量出汗后及时重新涂抹。
-尽可能使用物理性防晒霜，避免使用含有对皮肤有害的化学成分的防晒霜。
-其他防晒措施，如遮阳帽、遮阳衣等也应一并采取，以提供全面的防护。
擦完防晒霜后擦什么
擦完防晒霜后，可以擦上妆前隔离霜、粉底液、遮瑕膏、蜜粉等化妆品。
