10大美容养颜水果-排行榜123网

NO.1
猕猴桃
（水果）
热度: 489
NO.2
草莓
（水果食品）
热度: 472
NO.3
橘子
（水果）
热度: 465
NO.4
柠檬
（水果食品）
热度: 463
NO.5
樱桃
（水果）
热度: 453
NO.6
苹果
热度: 433
NO.7
香蕉
（水果食品）
热度: 433
NO.8
西柚
（水果）
热度: 419
NO.9
葡萄
（水果食品）
热度: 395
NO.10
菠萝
（水果）
热度: 388

10大美容养颜水果

分类：水果

推荐理由：猕猴桃是中华猕猴桃栽培种水果的称谓。也称猕猴梨、藤梨、羊桃、阳桃、木子与毛木果等，原产于中国湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇，一般是椭圆形的。该水果的外皮不可以使用，内里是绿色的果肉跟黑色的种子，其整体的口感是比较柔软的，猕猴十分喜欢吃。【展开】

支持

489人次已投票

查看详情 »

2.草莓

分类：水果食品

产地：南美

推荐理由：草莓的果实呈聚合果大，直径达3厘米，鲜红色，宿存萼片直立，紧贴于果实；瘦果尖卵形，光滑。果期6-7月。草莓中国国内优良品种草莓栽培的品种很多，全世界共有20000多个，但大面积栽培的优良品种只有几十个。中国自己培育的和从国外引进的新品种有200-300个。草莓营养价值丰富，被誉为是水果皇后，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。【展开】

支持

472人次已投票

查看详情 »

3.橘子

分类：水果

产地：中国

推荐理由：中国是柑橘的重要原产地之一，柑橘资源丰富，优良品种繁多，有4000多年的栽培历史。经过长期栽培、选择，柑橘成了人类的珍贵果品。橘子作为一种美容养颜的水果，具有一定的营养和药用作用，橘子含有一定量的维生素P，有通络、化痰、理气、消滞等功效，可以用来治疗疝气、腰痛等症。就连橘根、橘叶等也可入药，具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。【展开】

支持

465人次已投票

查看详情 »

4.柠檬

分类：水果食品

产地：全世界

推荐理由：柠檬柠檬原产马来西亚，美国、意大利、法国、地中海沿岸、东南亚和美洲等地都有分布，中国台湾、福建、广东、广西等地也有栽培。柠檬因其味极酸，孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为柠檬酸仓库。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。此外，柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是坏血病的克星。【展开】

支持

463人次已投票

查看详情 »

5.樱桃

分类：水果

推荐理由：樱桃果实成熟时鲜艳剔透，除了鲜食外，还可以加工制作成樱桃酱、樱桃汁、樱桃罐头和果脯、露酒等，并可作为莱肴点缀的配料。樱桃的营养价值高，富含着许多人体所需的元素。樱桃树自古以来也都是美化欢迎的优良树种，且外观十分的好看。【展开】

支持

453人次已投票

查看详情 »

6.苹果

产地：欧洲及亚洲中部

推荐理由：苹果是生活着非常常见的一种水果，其原产于欧洲及亚洲中部，现在在中国辽宁、河北、山西、山东、陕西等地均有分布。苹果口味酸甜，进食后可以刺激唾液、胃酸分泌，有助于缓解口渴症状，还可以增进食欲、促进消化。苹果中含有丰富的果胶，能够促进胃肠道蠕动，还能吸附肠道内的有害物质，调节胃肠道菌群，而且苹果可增加饱腹感，热量较低，适合减肥人士，并且其中涵盖的维生素C、维生素E，能够减少黑色素生成、延缓衰老，有美容养颜的功效。【展开】

支持

433人次已投票

查看详情 »

7.香蕉

分类：水果食品

产地：中国及世界各地

推荐理由：香蕉原产亚洲东南部。中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一，世界上主栽的香蕉品种大多由中国传去。香蕉分布在东、西、南半球南北纬度30以内的热带、亚热带地区。世界上栽培香蕉的国家有130个，以中美洲产量最多，其次是亚洲。香蕉的味甘，性寒，无毒。清热，润肠，解毒，养阴润燥，生津止渴。主治热病烦渴，便秘，痔血等病症。香蕉既可生食，也可炖熟及做成香蕉干或者果脯等食用，还可制成香蕉泥（香蕉泥适合老人和儿童食用）。此外，香蕉还可提取香蕉精，可用制作果汁、甜酒、果糖、饮料和牙膏香料等。【展开】

支持

433人次已投票

查看详情 »

8.西柚

分类：水果

产地：南非、以色列等

推荐理由：西柚是柚子类的水果，属于无患子目芸香科植物。西柚味道苦、涩、酸。成熟时果皮一般呈不均匀的橙色或红色，果肉淡红白色。西柚的产地主要来自南非、以色列等。西柚作为一种美容养颜的水果，其营养价值十分丰富，西柚可以生津解渴，行气宽中，开胃消食，通便，消口臭及肠中恶气，化痰止咳，解醉，预防感冒和牙龈出血等，同时含维他命C等非常丰富，是含糖分较少的水果，常食对人体健康有益处。【展开】

支持

419人次已投票

查看详情 »

9.葡萄

分类：水果食品

产地：中国

推荐理由：葡萄为葡萄科葡萄属木质藤本植物，是世界最古老的果树树种之一，葡萄的植物化石发现于第三纪地层中，说明当时已遍布于欧、亚及格陵兰。葡萄原产亚洲西部，世界各地均有栽培，世界各地的葡萄约95%集中分布在北半球。葡萄还为著名水果，不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。葡萄生食或制葡萄干，并酿酒，酿酒后的酒脚可提酒石酸，根和藤药用能止呕、安胎。【展开】

支持

395人次已投票

查看详情 »

10.菠萝

分类：水果

产地：巴西

推荐理由：菠萝原名凤梨，原产巴西，后传入中国。其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成，花通常不结实，宿存的花被裂片围成一空腔，腔内藏有萎缩的雄蕊和花柱。叶的纤维甚坚韧，可供织物、制绳、结网和造纸。菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。【展开】

支持

388人次已投票

查看详情 »

标签： 水果大全

收藏举报

排名规则：《10大美容养颜水果》根据每个卡片的搜索指数、人气投票进行排序，使用大数据排序，排名公正客观！。

水果大全相关榜单

最近更新

新疆四大名贵药材
导语：新疆有着独特的地理位置和气候条件，这里不仅风景名胜众多，中草药材也是非常丰富的。你知道新疆名贵药材有哪些？排行榜123网小编整理了新疆四大名贵药材，带您了解新疆名贵药材有哪些品种，一起来看看。
2023-09-28
十大粗纤维蔬菜
导语：粗纤维食物在一定程度上可以促进消化，并且可以阻碍肠道对小分子的养分物质吸收，是非常有益处的。你知道的粗纤维食物有哪些？排行榜123网小编为您整理了十大粗纤维蔬菜，一起来看看。
2023-09-13
十大膳食纤维蔬菜排名
导语：膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，加快食物的吸收，还可以增强免疫力等。所以在日常生活之中，我们多摄入一些膳食纤维高的食物也是多身体很有益的。那么你知道膳食纤维高的蔬菜有哪些？排行榜123网小编为您介绍十大膳食纤维
2023-09-13
来宾的特色美食小吃
导语：排行榜123网用户列举了来宾的特色美食小吃排行榜，为您推荐来宾特色食物，其中包括来宾粉饺、忻城肉粽、红糟酸、肉汤圆等来宾地方特色美食，告诉您来宾市有什么特色吃的，来宾地方特色美食排行榜均为用户票选，供您参考
2023-05-27
重庆十大眼科医院排名
导语：眼睛是人类心灵窗口，也是极易受伤的器官，在近年来眼睛不适的人数在我国急剧增加中，选择一个好的眼科医院就很重要。你知道重庆有哪些眼科医院吗？排行榜123网用户列举了重庆十大眼科医院排名，为您推荐重庆最好眼科医
2023-04-11
天津十大眼科医院排名
导语：眼睛是人体极易受伤的器官，在近年来眼睛不适的人数在我国急剧增加中，选择一个好的眼科医院就很重要。你知道天津有哪些眼科医院吗？排行榜123网用户列举了天津十大眼科医院排名，为您推荐天津最好眼科医院排名，其中包
2023-04-11
上海十大眼科医院排名
导语：眼睛是人类心灵窗口，也是极易受伤的器官，在近年来眼睛不适的人数在我国急剧增加中，选择一个好的眼科医院就很重要。你知道上海有哪些眼科医院吗？排行榜123网用户列举了上海十大眼科医院排名，为您推荐上海最好眼科医
2023-04-11
北京十大眼科医院排名
导语：眼睛是极易受伤的器官，近年出现眼睛问题的人数在我国急剧增加中，选择一个好的眼科医院就很重要。你知道北京有哪些眼科医院吗？排行榜123网用户列举了北京十大眼科医院排名，为您推荐北京最好眼科医院排名，其中包括北
2023-04-11
内蒙古十大眼科医院排名
导语：眼睛是人类心灵窗口，也是极易受伤的器官，选择一个好的眼科医院就很重要。你知道内蒙古有哪些眼科医院吗？排行榜123网用户列举了内蒙古十大眼科医院排名，为您推荐内蒙古最好眼科医院排名，其中包括内蒙古医科大附属医
2023-04-11
甘肃十大眼科医院排名
导语：眼睛是人类极易受伤的器官，在近年来眼睛不适的人数在我国急剧增加中，选择一个好的眼科医院就很重要。你知道甘肃有哪些眼科医院吗？排行榜123网用户列举了甘肃十大眼科医院排名，为您推荐甘肃最好眼科医院排名，其中包
2023-04-11

半梦半醒

7 作品 | 7000 浏览

热投榜单

新增百科