爽身粉主要由滑石粉、硫酸、碳酸镁、香料等构成，主要的功效是吸收汗液、预防/抑制痱子、润滑肌肤以及一定的安抚镇定情绪。一般我们所说的爽身粉是指滑石粉爽身粉，此外还有松花粉爽身粉、淀粉爽身粉，滑石粉爽身粉又能根据硼酸成分的多少，分成儿童款和成人款。

爽身粉使用时的注意事项

1.女性注意使用。由于爽身粉的主要成分为滑石粉，因此女孩子在使用时一定要多加注意，不可以用在大腿内侧、外阴部、下腹部等处，会对私处造成刺激和伤害；给女婴使用时，同样如此；
2.儿童注意使用。要现在远离宝宝的地方准备好粉扑，然后轻轻地拍在宝宝的腋下、臀部、脖子、腿窝等汗液分泌旺盛的地方；对于孩子身上的褶皱，一定要拉平了拍上爽身粉，同时要避免爽身粉误入孩子的眼睛、鼻子、嘴巴和耳朵里。

爽身粉和痱子粉一样吗？

爽身粉和痱子粉有共同之处，但是不一样的产品。二者的共同之处是，都有吸收汗液、清亮肌肤、预防/抑制痱子、止住瘙痒等功效；当然由于很多成分相同，使用的注意事项和禁忌也是相相同的。
不同的地方是，痱子粉相比爽身粉有更多的化学成分，像百里酚、水杨酸、氧化锌等，因此除了爽身粉的功效之外，还有清除污垢、疏通汗腺的功能。

爽身粉的危害

  1. 侵入呼吸道。爽身粉中的氧化镁、硫酸镁等很容易进入呼吸道，一旦吸入量过多，就会降低呼吸道的防御力并诱发呼吸道疾病；
  2. 诱发妇科疾病。由于爽身粉的颗粒过小，而女性盆腔又和外界相通，一旦爽身粉进入其中，就会附着在卵巢表面，从而刺激其上皮细胞增生，引发卵巢癌。