牙齿要美白可以选择洗牙、用电动牙刷、用牙线或牙线棒、美白牙贴、亮百牙膏等等,这些适合日常使用的牙齿美白技巧都是值得尝试的,但见效可能没有那么快,需要坚持很长一段时间才可以看到一些效果。如果要想快速的让牙齿变白,则要用医疗美白的办法,比如所冷光美白、烤瓷牙、全瓷牙、瓷贴面等等,这种就需要到正规口腔医院去做了。

牙齿美白的方法有几种

1、洗牙

它能将牙齿上一些不太容易刷牙去掉的牙菌斑、牙结石都清理掉,达到一些更强清洁效果,自然就能让牙齿变得白一点,但洗牙的频率不能太高,一般半年左右一次,且美白的效果可能不是特别理想。

2、电动牙刷

使用电动牙刷也有一些美白牙齿的作用,因为它比大家平时刷牙要正确得多,按照其操作流程使用,可以去除牙菌斑,而且也能保持牙齿的亮百,但需要搭配有亮百效果的牙膏使用。

3、牙线或牙线棒

它很小巧也很实用,可以将牙齿缝隙中的东西清洁掉,搭配刷牙可以让牙齿得到全身的清洁,避免了一些污垢藏在缝隙里洗不掉,是适合日常清洁的一种牙齿美白工具,但效果同样不是立竿见影的。

4、美白牙贴

这个是现在比较主流的美白牙齿的办法了,使用牙贴的氧化漂白作用,确实能够让牙齿很快变白,但是它不能经常用,因为会有酸性的东西,用得很多会导致牙齿敏感而且牙龈酸痛,所以一般在特别需要时使用。

牙齿美白对牙齿有伤害吗

看使用的方法,洗牙以及电动牙刷这些对牙齿是没伤害的,美白牙贴会有一些刺激性只要不常用也基本没危害,所以理论上美白牙齿是无害的,但是凡事都要有限度,而不是放任随便用,不然的话就会引发负面的反应。