7.恐龙蛋

  恐龙蛋是杏李的一种别称,是顶级加州蜜李的一种,是国际公认的21世纪的水果娇子,外观色泽艳丽,闻起来芬芳馥郁,常吃具有增强机体活力、延缓衰老的作用,因其中富含的14%的糖分,因此吃起来非常香甜。

8.仙人掌果

  仙人掌果是一种原产于墨西哥热带、亚热带大陆岛屿的水果,果肉中不仅富含丰富的微量元素、维生素、氨基酸、黄酮类和果胶等,还含有丰富的脂肪和多糖类,常吃可以提高人体的免疫力。

9.甘蔗

  甘蔗是一种在中国南方热带地区有着广泛种植的农作物,不仅可以生食还可作为提炼乙醇的能源替代品,而这种富含丰富糖分、水分、维生素、有机酸、矿物质的水果还是制造蔗糖的原材料。

10.龙眼

  龙眼是一种原产于中国南部地区,喜欢温暖湿润气候的水果,果肉中富含的维生素和磷质具有益脾健脑的作用,经过适当的处理后还可酿酒,是一种营养价值较高的高级滋补品,但是它其中的含糖量较高,平时不建议多吃,会出现上火的问题。

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