> 生活 > 美食 > 美白水果排行榜10强 让你轻松吃出白皙肌肤

美白水果排行榜10强 让你轻松吃出白皙肌肤

来源:www.phb123.com 时间:2019-05-16 16:42 编辑:张紫薇 手机版

  多吃水果不仅对身体好,还能保养肌肤,因为多数水果中都是蕴含了维生素C的,能够起到抑制黑色素生成的效果,让皮肤变得白皙匀净。今天排行榜123小编就来为大家列出美白水果排行榜10强,感兴趣的小伙伴快来看看吧。

美白水果排行榜10强:

  1、樱桃

  2、柠檬

  3、草莓

  4、猕猴桃

  5、葡萄

  6、西红柿

  7、柚子

copyright phb123.com

  8、香蕉

  9、雪梨

排行榜,品牌排行榜

  10、橙子

1、樱桃

  

美白水果排行榜10强 让你轻松吃出白皙肌肤

 

  详细介绍:樱桃中蕴含的维生素A和维生素C都是重要的美白元素,能够起到抑制黑色素的效果,让皮肤变得细腻白皙,所以许多的美白护肤品中都会添加樱桃萃取物。

2、柠檬

  

美白水果排行榜10强 让你轻松吃出白皙肌肤

 

排行榜,品牌排行榜

  详细介绍:说到美白水果,柠檬一定是当仁不让的,将它切片泡水喝是最好的食用方式,当然不介意它酸的话也是可以直接吃的。

3、草莓

  

美白水果排行榜10强 让你轻松吃出白皙肌肤

 

  详细介绍:草莓是大家非常喜欢的一种水果,里面含有丰富的维生素、果酸和矿物质成分,既能够美白,还可以保持肌肤弹性。

4、猕猴桃

  

美白水果排行榜10强 让你轻松吃出白皙肌肤

 

phb123.com

  详细介绍:猕猴桃是维生素C含量特别高的一种水果,所以它的美白功效自然是不在话下的,想要美白护肤的MM们,平时生活中多吃猕猴桃会有很好的帮助。

5、葡萄

  

美白水果排行榜10强 让你轻松吃出白皙肌肤

 

  详细介绍:葡萄中含有大量的白藜芦醇物质,加上葡萄籽中的多芬物质,可以起到很好的抗氧化效果,清除自由基侵害,让皮肤更加白皙有光泽,这样身体的免疫力也会得到增强。

6、西红柿

  

美白水果排行榜10强 让你轻松吃出白皙肌肤

 

  详细介绍:西红柿可以说是最适合美容的一种水果,里面所蕴含的维生素和番茄素以及酸性汁液,都是对皮肤非常有益处的,而且热量低,还可以减肥瘦身。

7、柚子

  

美白水果排行榜10强 让你轻松吃出白皙肌肤

 

  详细介绍:柚子中的维生素和果酸成分很丰富的,可以起到促进新陈代谢和美白肌肤的效果,算是美容圣品了,味道也是酸甜可口。

8、香蕉

  

美白水果排行榜10强 让你轻松吃出白皙肌肤

 

  详细介绍:香蕉属于非常健康的一种水果,它的热量也是很低的,所以减肥健身人士都是比较钟爱香蕉的。它里面的营养成分还可以护肤,作为面膜敷在脸上可以让皮肤变得白皙细腻。

9、雪梨

  

美白水果排行榜10强 让你轻松吃出白皙肌肤

 

  详细介绍:雪梨的果肉白皙爽口,吃起来甜甜的,里面的果酸成分和维生素也很丰富的,属于美容圣品,而且还可以清热化痰生津润燥。

10、橙子

  

美白水果排行榜10强 让你轻松吃出白皙肌肤

 

  详细介绍:橙子中的维生素含量丰富的,对提升免疫力的效果是很不错,还有美白改善油脂分泌的问题,味道也是酸酸甜甜的,非常好吃。

标签: 美白 水果

声明:《美白水果排行榜10强 让你轻松吃出白皙肌肤》一文由排行榜123网(www.phb123.com)网友供稿,版权归原作者本人所有,转载请注明出处。如果您对文章有异议,可在反馈入口提交,或发邮件到63224@qq.com处理!

最近更新

  • 世界十大健康蔬菜 这些健康美食,有你喜欢的吗

    一个健康的身体肯定是离不开饮食的调理的,平时生活中注重营养均衡是很重要的,尤其是对蔬菜的选择,蔬菜热量低营养价值高,多吃不仅身体好,还可以美容瘦身。今天排行榜123小编就来

    美食 日期:2019-08-06 16:33

  • 世界水果之王排名 榴莲上榜,你喜欢吃哪几种呢

    水果是我们日常生活中绝对不能少的,下面是世界水果之王排名:1、猕猴桃;2、榴莲;3、苹果;4、芒果;5、香蕉;6、葡萄柚;7、黑莓;8、杏;9、蓝莓;10、樱桃。

    美食 日期:2019-08-06 10:29

  • 世界最好吃的十大芝士零食 芝士控必入,你吃过哪几个

    芝士这种美食在我们的日常生活中随处可见,比如披萨、汉堡等等这些食物之中,现在有许多的小零食也会加入芝士,对于喜欢芝士的吃货朋友是很友好的。今天排行榜123小编就来为大家盘点

    美食 日期:2019-08-02 16:45

  • 世界最美味的十大菜系 中餐仅排第三,法餐位列第一

    不同的国家不仅在文化方面有巨大的差异,饮食方面也是如此,比如法餐讲究精致和摆盘,中餐则更加注重味道和营养。那么今天排行榜123小编就来为大家盘点世界最美味的十大菜系,感兴趣

    美食 日期:2019-08-02 16:41

  • 世界公认最健康的十大水果 教你如何吃出健康体魄

    想要拥有一个健康的身体和细腻的肌肤,饮食方面的营养一定是要注重的,尤其是水果,每天适当的吃一些健康水果,能够增强免疫力,保证维生素和营养物质的吸收。今天排行榜123小编就来

    美食 日期:2019-08-01 16:44

  • 世界公认十大最容易发胖的食物 有你喜欢吃的吗

    毫无疑问食物是离不开人类的日常生活的,但是饮食一定要注意营养均衡,一些食物不仅不健康,吃多了还会出现发胖的情况。那么今天排行榜123小编就来为大家盘点世界公认十大最容易发胖

    美食 日期:2019-08-01 16:41

  • 世界十大名菜 北京烤鸭上榜,法餐位列第一

    每个国家都有着自己代表性的美食,说到中国美食,大家首先会想到北京烤鸭、四川火锅、广东早茶等等,那么你知道其他国家的特色美食吗?今天就由排行榜123小编来为大家盘点世界十大名菜

    美食 日期:2019-07-30 17:02

  • 世界十大街头美食 煎饼果子最受欢迎,可丽饼最经典

    每个国家和城市最具代表性的美食一定是在街边的,这些才是最正宗的当地特色,比如我们中国的煎饼果子、肉夹馍和珍珠奶茶。今天排行榜123小编就来为大家盘点世界十大街头美食,吃货朋

    美食 日期:2019-07-27 17:26

美食文章排行榜

邮箱不能为空
留下您的宝贵意见